吃音治療に効果がある催眠療法の体験記です。

催眠療法

やはり困るのは電話でしたね。
回りの人に聞かれてる、という意識があるので緊張してうまく話せないのです。

 

それで社会に出てしばらくした頃、最初に行ったところが民間の催眠療法のところでした。
看板には
心理療法  あがり・どもり・手の震え・ノイローゼ・多汗・不眠などの改善」
と大きく書いてありました。
思い切って入ってみて、白衣を着た指導者と面談して悩みを相談します。

 

すると「4回くれば治る」ということで、1回2千円(給料が4万円くらいの頃)だったと思います。

 

先生は「よく思われたい・いいかっこしたい・と思うからどもるんだ」
「この気持ちをなくせば治るよ」という話があって催眠療法です。

 

処方としてはベッドに横たわり暗示をかけます、
ドラマのシーンにあるような感じで始まって
催眠状態に入った(ような)状態で暗示を与えてくれたのでした。

 

催眠術というと怪しい感じですが、催眠療法といえば効果がありそうな感じですね。
でも催眠状態には実際入ってなかった気がします。

 

4回終わって「どうだ、よくなったか」の問いかけに「いいえ、あんまり」というと
「そうか、あと2回来るか」ということで計6回いきましたが効果は感じられませんでした。

 

でも先生の「よく思われたい・いいかっこしたい・と思うからどもるんだ」
は本音をついていますね。

 

つまり、他人の目が気になる、笑われたくない気持ちがあって
自意識過剰になるのでしょう。

 

若気のいたり、空振りでした。

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