どもり・吃音の恥ずかしさ・悩み・苦しみ・恐怖・劣等感からの解放

吃音矯正学校へ通う

催眠療法の次に行ったのが改善教室です。

 

教室か学校か名称は忘れましたが吃音改善教室の門をたたきました。
大阪市内のビル内にあって、ビルの前に
『〇〇吃音矯正教室?』的な大きな看板があり、
そこに入るのも回りの人に見られてる感じがして
急いで入ったことを覚えています。

 

そこでのメインの矯正方法は、一つは口回りの筋肉が硬直してるので
マッサージしてほぐすします。
次に最初の一文字を伸ばす、という訓練でした。
たとえばかつ丼を注文する時なら「かーつ丼をください」という方法です。
これを恥ずかしがらずに言えれば治る、という訓練です。

 

でも教室では皆さん訓練なのでやってましたが実践ではどうだったかな、
と思いますね
私もできませんでした。
しかしこの訓練は別の講座でもカリキュラムの一つにはいっているので
有効なのでしょうね。

 

ほかの訓練としては決意文章を声を大きくしてを読む、というのがありました。

 

その文章ですが覚えていましたね、
『おはようございます
夕べ熟睡したせいかとてもすがすがしい気分です
このすがすがしい気分のまま会社へ行き、今日一日を張り切って過ごします。
そして、人前や電話で話すときも何ら意識することなく楽に自由に話せます。』
とね。

 

 

私の場合は、回りが吃音の方ばかりなので緊張がなくリラックスして
その場はうまく話せるのですよ、だからあまり改善効果はなかったです。

 

ある日スタッフの人から『マサミさんはこのように改善されました』と
紹介されたことがありました。
でも職場では相変わらずでしたね。

 

本心からどもっても構わないと思いうとどもらないのです。
(ここなんですね、潜在意識はアマノジャクです。)

 

なので改善効果も感じず、あまり通わなくなりました。

 

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